方法如下：

　　1、打开QQ主面板，点击底部的“打开系统设置”按钮；

2、在左侧点击“文件管理”按钮，在右侧点击“前去清理”；

　　3、在“个人文件夹清理提醒”界面会开始扫描，扫描完成后，在下面可以勾选需要清理的项目，然后点击“立即清理”就会自动清理缓存文件了。

　　以上也就是清理QQ缓存文件方法的全部内容了。将缓存文件清理掉可以减轻对磁盘空间的压力，特别是对于使用固态硬盘的用户来说，经常清理缓存垃圾文件可以给磁盘腾出空间。